Entrenar con viento

Muchas son las personas que ve en el viento la escusa perfecta para no entrenar al aire libre en especial los deportistas principiantes. ¿correr con viento es malo?¿es mejor correr en contra o a favor del viento?¿correr con viento tiene algún beneficio?

Beneficios y riesgos de la natación

Es muy propenso en esta fecha practicar el deporte de la natación, por este motivo vamos a hablar un poco de este deporte. Muchos son los que dice que la natación es un deporte muy completo y saludable. ¿Es cierto?

¿El corte de digestión mata? Síntomas, cómo evitarlo.

Llega el verano y llega la mítica frase conocida y antigua de: No te metas todavía en el agua que te va a dar un corte de digestión.

¿Tiene razón esta frase?
SI, se puede dar el caso de un corte de digestión al