Preguntas frecuentes sobre canicross

Las preguntas más frecuentes sobre las carreras canicross. Esta información la he copiado de la página www.canicross.es para que le pueda servir de ayuda a mis lectores. 

¿Necesito tener un seguro específico?

Depende del tipo de carrera el organizador te puede exigir un seguro deportivo que

Fontus la botella de agua que se rellena sin necesidad de fuente, grifo, etc.

El tener que esperar a llegar a una fuente, bar, venta, gasolinera, etc. Para poder recargar tus botellas de agua ya es pasado, o el tener que administrar el agua que te llevas al entreno para no quedarte sin gota. La tecnología llega a todas partes.

¿Cómo consigue obtener agua la botella fontus?

La botella fontus funciona mediante unos condensadores

Causa de la sobrehidratación y sus problemas

La gran mentira sobre el consumo de agua. Nunca bebas agua cada 10 o 20 minutos como siempre se ha escuchado. 

¿Qué hay detrás de todo esto?

 Puro marketing  y beneficios económicos.

¿Por qué es malo beber más agua de lo que el cuerpo necesita?

¿A qué hora es mejor entrenar?

Si eres de los que les cuesta mucho trabajo empezar a entrenar y empiezas diciendo mañana por la mañana empiezo luego llega ese día y decides por el medio día luego por la tarde después por la noche y finalmente pasa el día y no has entrenado y vuelves a pensar que entrenará el día siguiente por la mañana. Aquí he encontrado los pro y los contra de entrenar según la franja horaria. 

Se rinde mucho mejor por las